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今日も弱々うねりな膝~もも🌊 午後は職場女子と久しぶりの皇居Runからの🍺


【🏄11-67 Grommet Simple Retro Fish 5'11"】【🏃Run4-43 4.93km 36:53 皇居】 今日もうねりは弱々~😢
潮が引いてきてようやく割れてきた、たまーのたまのsetでももあるかな。


 Grommet Simple Retro Fish 5'11"で入ったけど、CATCH SURF ODYSEA LOG 7'0"の方がよかったか~って思いつつ、たまにフェイスが張って板を動かせるときも入った頃はあったから、まぁええか。


 しかし引きの潮が止まった頃からしっかりしたうねりが入ってこなくなって…ち~ん😓


 海上がりのランチは久しぶりの「ネパールインド料理レストラン ハッピー」(神奈川県平塚市宮の前9−6)
今日の日替わりカレー「チキンとマッシュルーム」と「キーマカレー」を選択した2種カレーランチ、辛口にチャレンジしたけど楽勝やったんやけど、次はいよいよ激辛か!?


 午後は、うちの職場女子と久しぶりの皇居Run。


 育児休業明けで、うちの局に配属された女子が妊娠前からランニングにはまっていて、「走ってます?」ってな会話が日々あるもんで、じゃあ久しぶりに皇居を一緒に走るかってことで「サザエさんの街⇒皇居Run⇒スリーラッキーガーデン 2021-10-24」以来の皇居Run。


 今回はなっちゃんも参加してくれました~ってことで、キロ7分28秒のゆっくりペースでお話を楽しみながら。
走る前、走った後に、ストレッチを教えてくれってことで、いろいろさせてみたら、「え❓身体ってこんなふうに伸びるのですか❓めちゃめちゃ気持ちいいのですけど❗」やって。
自分の身体の可動域にこれだけ可能性があることと、今までどれだけ自分の身体の細かい部位を意識していなかったってことを実感したみたい😀



 で、晩ご飯は「Bistro Aligot」(東京都千代田区神田神保町1-18-7)。
昭和のおもかげ残る 神保町 古書街の路地裏、築60年の元氷屋の看板残る2階建ての日本家屋で、男も唸る気取らずに食す、骨太酒場田舎フレンチを提供するってなお店。
「名物!!アリゴ」(フランス中南部オーブラック地方の郷土料理「アリゴ」。にんにくの風味が効いたチーズたっぷりマッシュポテト)が名物だけにバケットを食べ過ぎてしまってやばい💦、ほんでこの「インゲンのサラダ」が俺はドはまり、美味しい❗❗


 「男の!煮込みハンバーグ」、これが食べてみたくて、この店の予約をお願いしました😀



 カットすると、煮込みと言いながら肉汁がじゅわ~で、そして香ばしいかほりが~🤣 よだれ出るんやけどどうにかしてくださ~い💦
「鰹とアボガドのタルタル」、タルタルソースが大好きなマヨラーなんで是非これが食べたいとオーダーしたが、タルタルって、中央アジアの遊牧民、タタール族(ダッタン)が語源と言われていて、生の素材を細かく切って調理したものを全般に、タルタルと称しているらしく、自分の思っていたタルタルソースとは別もんらしいってことを今日知った。
ある意味、なめろうもタルタル?
最後にアルゴのオムレットで満腹~、やってんけど、メニューにはめっちゃ興味ある料理がいっぱいあって、是非、また来てみたいわ♬


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