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今日は🌊ぐっちゃぐちゃやしNo Surfin'😫 BODYMAKER「ホームジムDX」が展示されていたので試してみたが…

【🏃Run3-3 3.49km 27:24 馬入ふれあい公園】【9 💪部屋4-4 TableCrunch SideCrunch TrunkTwist5kg BallLegRaize Plank】 今日は一日強いオンショアで🌊ぐっちゃぐちゃ~。
吉浜か由比ヶ浜まで行けば風の影響受けないようやけど、そこまで走るほどの波でもないし。
ま、一日様子を見ていたがコンディション整わないので、けっきょくNo Surfin'😫
神奈川県内で9日、新たに4人の死亡と999人の感染が明らかになった。
先日の自宅療養中の男性死亡について黒岩神奈川知事が謝罪したというが、一方で、昨日、神奈川県は、新型コロナウイルスの感染経路や濃厚接触者を調べる「積極的疫学調査」の対象について、9日から県内全域で大幅に縮小すると発表している。
今、神奈川県に住んでいて、自宅は大阪ってことは、日本で一二を争う駄目なリーダーの自治体ってことで、自分は、なんて不幸な星の下に生まれたのやろうって悔やむ。
ちゅうか、そんな吉村知事や黒岩知事を選んだのは、府民・県民やねんから、恨むなら、そっちか…😱
次の選挙では、自分や自分の大切な人の命に関わるから、ちゃんと選ぼう、ちゃんと投票行こうな❗❗

 こないだ、ららぽーと平塚に行ったら、BODYMAKERの実店舗があって、前から購入しようかどうか迷っていた「ホームジムDX【BODYMAKER ボディメーカー】 」が展示してあった。
お店の人にお願いして、軽く触らせてもらったが。


 一畳ほどのスペースで設置出来ると言うが、やっぱり圧迫感は大きいので、これを6畳程度の部屋に設置したらかなりのもんやな~。
ラットプルダウンをやってみたら、椅子が固定式なので、自分は身長178cmだが、欲しい可動域の半分程度しか動かせない。
おそらく170cm程度まででないと十分な可動域にならないようだ。
チェストプレスでは、グリップが胸の真横よりわずかに前がスタート位置なのでこちらも可動域が十分ではなく、しかも斜め外に押し広がってしまうので、腕の力を使ってしまうフォームになってしまう。
ウエイトスタッグ式、ウェイトを下ろした時の音は意外なくらい静かでいいけど、そもそも60kgが最大、それ以上は追加出来ないので、いくつかの種目で重さが足りない。(チェストプレス、ベントオーバーロー、シーテッドローなど。脚は決定的に足りないけど脚は筋トレしないのでそれはいいんやけど。)
全体的な稼働音もあまり気にならないし、ジムに置いてあるマシンよりはとうぜんちゃっちーが耐久性は個人使用なら十分そうやねんけどな。
自分の場合はちょっと惜しいな~、他にいいのがないかな~。
こっちはどうかな~⇒【コミコミ価格37800円】 BARWING(バーウィング) ホームジム【ウエイト 80kg】



 昨夜はたこ焼き焼きまくった~、500gの日清のたこ焼き粉、全部焼いたった~🐙
食えるだけ食って、だし汁でさっぱりと偽「明石焼き」でも食べて、残りは全部冷凍しておく。
これで、ちょっと🍺のつまみが足らん時に重宝するねん😊

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